Stress og kriseterapi

Den vildeste fantasi er at tro,
at ting ikke kan være anderledes end de er”
Piet Hein

Har du været ude for en uventet og voldsom hændelse, har du mistet en der står dig nær, er du eller en anden tæt på dig blevet alvorligt syg, eller har du en længerevarende følelse af for stor og/eller for lang belastning med utilstrækkelighed, dårlig trivsel og anspændthed til følge?

Stress og kriseterapi

Her er en hjælp til dig til at kunne vende tilbage til din hverdag med en oplevelse af igen at have overskud og energi.

I terapien søger vi at skabe et overblik over hændelsen og/eller over hvilke ting i dit liv, der belaster dig i hverdagen. Du får en indsigt i de normale biologiske raktioner efter psykiske belastninger og indsigt i dine egne reaktioner.

Du støttes i det svære og hjælpes til at genfinde og anvende dine stærke sider, som kan bringe dig tilbage til et liv i balance og med glæde, hvor du har oplevelsen af at kunne stole på egne kræfter og muligheder.

Læs om:
Stressterapi | Kriseterapi