Stress og kriseterapi

Den vildeste fantasi er at tro,
at ting ikke kan være anderledes end de er”
Piet Hein

Oplever du en følelse af træthed, utilstrækkelighed, stress, dårlig trivsel eller sorg?

Det kan være udløst af mange grunde:
Måske har du været ude for en uventet og voldsom hændelse, du kan have mistet en, som står dig nær, eller måske er du eller en anden tæt på dig blevet alvorligt syg. Du kan også gennem længere tid have oplevet en for hård eller alt for lang følelsesmæssig og / eller arbejdsmæssig belastning.

Stressterapi og kriseterapi

Her er en hjælp til dig til at kunne vende tilbage til din hverdag med fornyet balance, overskud og energi.

I terapien hjælper jeg dig med at få et overblik over hændelsen og / eller over hvilke ting i dit liv, der belaster dig i hverdagen. Du får indsigt i de normale fysiske-, mentale-, psykiske- og adfærdsmæssige reaktioner, som stress eller en krise udløser.

Du støttes i det svære, og du hjælpes til at genfinde indre ro og dine stærke sider. Og du hjælpes til at bruge dette til at skabe dig et liv i balance og med glæde, hvor du har oplevelsen af at kunne stole på egne kræfter og muligheder.

Læs om:
Stressterapi | Kriseterapi