Ydelser
Tilpasset dit behov
Jeg møder dig præcis der, hvor du er lige nu, og vælger den metode, der er mest hjælpsom for dig og det, du ønsker hjælp til. Vælg et område nedenfor for at læse mere.
Individuel terapi
Der kan være mange grunde til at ønske psykologhjælp.
Det kan være du har problemer med angst, depression, stress eller problemer i familien eller på arbejdet. Du kan have brug for hjælp til at håndtere sorg eller en akut krise.
Skyggearbejde
Få hjælp til at opnå en dybere forståelse af dig selv gennem skyggeterapi.
Bliv bevidst om de bagvedliggende indre årsager til mange af de daglige eller periodevise udfordringer, vi alle møder i livet. Lær at bruge denne bevidsthed til at skabe balance, et godt selvværd og finde nye lysere veje i livet.
Terapi for unge
Der kan være mange grunde til, at du har brug for at tale med en psykolog.
Måske er du udsat for mobning, eller du trives dårligt i skolen; du føler dig måske udenfor eller forkert, når du er sammen med jævnaldrende. Eller du føler dig ensom.
Særligt sensitive / HSP
At være særligt sensitiv eller HSP (Highly Sensitive Person) er et temperamentstræk, som på linje med alle andre træk giver både fordele og ulemper i livet.
Lær at navigere i livet som sensitiv og få glæde af de ressourcer og gaver, som det giver at være særligt sensitiv.
Healing
Healing hjælper sind og krop til at genfinde balance. At heale betyder at gøre hel.
Gennem healing løsnes mentale, følelsesmæssige og kropslige blokeringer, så energierne igen får lov at strømme frit.
Indre barn terapi
Fra udviklingspsykologien ved vi, hvordan vi som børn præges af vores forældre og andre nære omsorgspersoner.
Senere i livet afspejles dette i vores måde at behandle os selv på og i vores evne til at indgå i nære relationer samt i vores måde at kommunikere og reagere på.
Stressterapi
Enhver er sin egen lykkes smed – men når det ikke lykkes, kan det føles som en falliterklæring.
Alle andre kan, hvorfor kan jeg ikke? Få hjælp til at geare ned og finde tilbage til ro og overskud.
Kriseterapi
De fleste af os vil i løbet af et helt almindeligt liv komme ud for begivenheder, der i situationen overvælder os.
Det kan være et overfald, en ulykke eller sygdom, der enten rammer os selv eller vores nærmeste.
Book tid til en konsultation
Første ledige tid: august 2026

